Мы проводим во сне треть жизни. Но часто экономим на самом главном — на подушке. Результат: головная боль по утрам, затекшая шея и бессонница.
Старые перьевые подушки — это прошлый век (и рассадник пылевых клещей). Современные материалы гипоаллергенны, легкие и простые в уходе. Эксперты Shtyrman390 помогут разобраться в наполнителях.
1. Холофайбер (Силиконизированные шарики)
Самый популярный и доступный вариант. Это упругие спиральки из полиэстера, скрученные в шарики.
- Плюсы: Дешево, подушка упругая и хорошо держит объем. Не вызывает аллергии. Можно стирать в машинке.
- Минусы: Со временем (через 1-2 года) может сбиться в комки, если не взбивать ее каждое утро.
- Кому подойдет: Тем, кто любит высокие и пружинистые подушки. Идеальный вариант для дачи или гостей.
2. Бамбуковое волокно
Тренд здорового сна. Чехол или сам наполнитель содержит волокна бамбука.
- Главная фишка — "Дыхание". Бамбук отлично впитывает влагу и испаряет ее. На такой подушке голова не потеет даже летом.
- Антибактериальность: В бамбуке не живут клещи и микробы.
- Жесткость: Средняя. Она мягче холофайбера, но не такая "провальная", как пух.
3. Искусственный лебяжий пух (Тинсулейт)
Материал для тех, кто любит спать "как на облаке". Это сверхтонкое микроволокно.
- Плюсы: На ощупь не отличить от натурального пуха, но при этом никакой аллергии! Очень мягкая, легко принимает форму головы.
- Минусы: Если вы любите жесткую опору, она может показаться слишком мягкой.
Какой размер выбрать: 50х70 или 70х70?
Это дело привычки, но европейский стандарт — 50х70 см (прямоугольная). Почему?
- Человек во сне вертится горизонтально, а не вертикально.
- Лишние 20 см квадратной подушки (70х70) просто занимают место в кровати и часто попадают под плечи, что искривляет позвоночник. Подушка должна быть только под головой и шеей!
Когда пора менять подушку?
Проведите тест: сложите подушку пополам и отпустите. Если она не распрямилась мгновенно — ей пора на мусорку. В среднем подушки с искусственным наполнителем служат 2-3 года.
В Shtyrman390 мы предлагаем качественный домашний текстиль от украинских производителей. Подарите себе сладкий сон!